2016年03月10日

◆◇リハビリの時間◇◆



今日は週に１度

病院のリハビリテーションにて
リハビリー！！！

まずは、
ジェットなフットバスで
ブイーンブイーン！！！

その後は、
優しい担当の先生から
足のマッサージと
関節の可動域を広くするリハビリ。
これが痛い(>_<)

手すりに捕まって
歩く練習も、
まだまだ体重がかけれない(>_<)

焦らずじっくり
頑張っていこう！！

ヒロトリアン



Posted by funnydip at 21:00
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この記事へのコメント
固まった筋肉をほぐすのが超～痛いんですよね～。
でも、ここで焦ると違う筋肉を痛めてしまったり、変にかばうと違うところに歪みが出たり…焦らずゆっくり、お大事に(^_^ゞ
Posted by ゆうゆうママゆうゆうママ at 2016年03月10日 21:19
ゆうゆうママさん>そうなんですよ！最初は焦って痛いの極限まで我慢して動かしてたら、アキレス腱が炎症起こしちゃって益々動かせなくなったりで
もう、ストレスで(;Д;)ｷﾞｬｰ!って（笑）

自分なりにじっくりやって行きます！！


ヒロトリアン
Posted by funnydipfunnydip at 2016年03月10日 21:26
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